Moderní gymnastika | DDM Strakonice

MODERNÍ GYMNASTIKA

Cena: 1200 Kč / školní rok

Číslo účtu: 180704039/0300

Variabilní symbol: 312

Časová dotace: 1 hod. a 1,5 hod/týden

Lektor kroužku: B. Polanová, L. Fišerová, H. Semirádová, J. Bornová

Místo konání: Fitness klub - "Elko" / DDM Na Ohradě

Vedoucí oddělení: Barbora Polanová

kontakt: 383 322 216, 724 122 767

polanova@ddmstrakonice.cz

Aktuálně: přijímáme přihlášky na školní rok 2020-2021

Stáhnout přihlášku do kroužku.pdf

KROUŽEK JE PLNĚ OBSAZEN, EVIDUJEME NÁHRADNÍKY. (přihlášky podané od 7.9)

Informační schůzka se neuskuteční, podrobné informace podáme při první lekci. Kroužky začínají přelomový týden září/ říjen. 28.9 provoz DDM neprobíhá (=státní svátek).

Pravidelné schůzky:

Začátečníci: požadavky: kladný vztah dítěte k pohybu (věk 6+)

Začátečníci: Pondělí 14:00 - 15:00, Fitness klub - "Elko", Polanová B.obsazeno
Začátečníci: Pondělí 15:00 - 16:00, Fitness klub - "Elko", Bornová J. obsazeno
Začátečníci: Čtvrtek 15:00 - 16:00, DDM sál, Polanová A., Semirádová N. obsazeno

Začátečníci: Pátek 17:00 - 18:00, DDM sál, Petrášová S.

Mírně pokročilé: požadavky: kotoul vpřed/ vzad, přemet stranou (hvě
zda), provaz, rozštěp, holubička

Mírně pokročilé: Úterý 14:00 - 15:00, Fitness klub - "Elko" - Polanová B. obsazeno
Mírně pokročilé: Středa 14:00 - 15:00, Fitness klub - "Elko" - Semirádová H.
Mírně pokročilé: Středa 15:00 - 16:00, Fitness klub - "Elko" - Semirádová H.obsazeno

Pokročilé:požadavky: kotoul vpřed/ vzad, kotoul ze stoje, kotoul do roznožení, přemet stranou, přemet vpřed, stoj na rukou (do kotoulu, do mostu), provaz, rozštěp, rondát, most ze stoje

Pokročilé: Úterý 15:00 - 16:00, Fitness klub - "Elko" - Polanová B.obsazeno

Výběrová skupina : Pátek 14:00 - 15:00, Fitness klub - "Elko" - Fišerová L.

Ostatní skupiny (skupiny dle výběru vedoucích): požadavky: kotoul vpřed/ vzad, kotoul ze stoje, kotoul do roznožení, přemet stranou, přemet vpřed, přemet vzad, špicar, stoj na rukou (do kotoulu, do mostu), provaz, rozštěp, rondát, most ze stoje,

Gymgirls: Pátek 15:00 - 16:00, Fitness klub - "Elko" - Fišerová L.
Elastigirls: Pátek 16:00 - 17:00, Fitness klub - "Elko" - Polanová B.
Wild Elastics: Pátek 17:00 - 18:00, Fitness klub - "Elko" - Polanová B.

Jak podat přihlášku?

elektronické přihlášky zasílejte e-mailem vedoucímu oddělení
tištěný formulář odevzdejte v kanceláři DDM Na Ohradě nebo využijte sběrného boxu umístěného v přízemí budovy
přihlášky je také možno odevzdat v CEV Podskalí

Podmínky přijetí

přihláška a následná platba
platbu možno rozdělit na pololetí
zdravotní způsobilost a samostatnost
pro děti od 6-ti let
možnost přijetí během školního roku

Doporučujeme

pohybově nadaným dívkám

Vybavení a pomůcky

sportovní oblečení, boty vhodné do tělocvičny, ideálně gymnastické cvičky
lahev s pitím (min. 0,5 l)
cvičební pomůcky zapůjčíme
gymnastický dres, po domluvě s lektorkou je objednáváme hromadně

Výstupy

zdokonalení fyzické kondice
netradiční spojení pohybu, cvičení a tance
vyjádření pocitů a myšlenek prostřednictvím pohybu lidského těla
gymnastické prvky zapojené do taneční sestavy
vystoupení na kulturních akcích DDM Strakonice, i dalších…
možnost postupu do dívčí skupiny s náročnějším tematickým plánem
taneční víkendové workshopy
nabízíme letní taneční tábor na Zálesí a další pobytové či jednodenní soustředění během školního roku

Víte že?

Moderní gymnastika kombinuje prvky gymnastiky, divadelního tance, baletu a akrobacie.
Cvičí se s náčiním (švihadlo, stuha, kužele, obruč, míč) i bez náčiní.
V roce 1984 se stala olympijským sportem.