| TAI-ČI |
|
Cena: 1400,-
Číslo účtu: 180704039/0300
Variabilní symbol: 303
Časová dotace: 2 hod./týden
Lektor kroužku: Jan Šimáček
Místo konání: DDM Na Ohradě
Vedoucí oddělení: Jana Zetochová
kontakt: 383 322 216, 602 638 858
|
| Aktuálně: přijímáme přihlášky na školní rok 2022/23 |
Pravidelné schůzky:
- Čtvrtek 19.00 - 21.00 hodin
Jak podat přihlášku?
- elektronické přihlášky zasílejte e-mailem vedoucímu oddělení
- tištěný formulář odevzdejte v kanceláři DDM Na Ohradě nebo využijte sběrného boxu umístěného v přízemí budovy
- přihlášky je také možno odevzdat v CEV Podskalí
Doporučujeme
-
všem, co chtějí něco zlepšit ve svém životě
Vybavení a pomůcky
- volné oblečení a pohodlná obuv
- pití
Výstupy
- zdokonalení fyzické kondice
- cvičení podporuje imunitu, vitalitu, psychickou a emociální stabilitu
- dále podporuje i tělesnou koordinaci pohybů
Víte že?
- Tai-či je staré čínské cvičení, které posílí tělo bez nárůstu svalové hmoty. Podporuje proudění životní energie v meridiánech i v celém těle a mezi orgány.
- Tai-či pomáhá srovnat i mírné dysfunkce mozku. Je nutné trénovat trpělivost.
- Tai-či je cvičení bez větších omezení.